Ваше спокойствие — в приоритете: Госпаблики делятся сообществами для тех, кто начал выгорать под кон
В сложной ситуации важно быстро найти надёжную опору. Собрали актуальный список официальных сообществ поддержки, где можно получить помощь.
Центр психолого-педагогической помощи г. Пермиконсультирует семьи и реализует дополнительные профессиональные образовательные программы. Центр организует мероприятия разной направленности, на которых вы можете найти себе единомышленников. А получить поддержку в виде цитат и высказываний можно ежедневно в паблике: vk.com/club183857802
Психологический центр «Компас» – место, в котором готовы помочь тому, кто эмоционально выгорел и потерял себя. Сюда можно обратиться, если понимаете, что не можете самостоятельно справиться с проблемами в отношениях с близкими, а также когда настигают навязчивые мысли. Специалисты центра помогают отыскать первопричину негативных эмоций и найти подходящее решение: vk.com/club126965954.
Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи оказывает бесплатную психолого-педагогическую, коррекционно-развивающую, логопедическую помощь. Специалисты образовательных организаций могут получить методическую помощь и поддержку в вопросах обучения, развития и социальной адаптации. Узнать подробнее и включиться в деятельность центра можно в паблике: vk.com/cppmsp59.
В группеКраевой клинической психиатрической больницы специалисты рассказывают, как пережить нелёгкое время и как справиться с бессилием, отчаянием и апатией. В сообществе можно найти интересные факты, советы из мира психологии и психологические пятиминутки: vk.com/pkkpb.
